许花鸢拿着宁香写的单子前往药堂，将宁香一人留了下来，用她的话来说，是要让宁香趁这段时间好好思考，如何更全面的将灵厨与药道结合起来。
宁香翻阅着陆风给的菜谱，感悟着里面的一些烹饪经验和记载，心中不由渐渐豁然开朗。
“强经健骨，谨和无味，骨正筋柔，气血环流，腠理以密，胫骨以精，谨道如法，长有天命…”
“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉，以苦养气，以甘养肉，以滑养魂…”
“寓药于食，药借食力，食助药威，药食相合…”
书中关于药道和食材的记载虽然只有短短数语，但却让宁香更加坚信，药材和食材之间搭配得当，必定可以相辅相成，起到意想不到的效果。
宁香写在纸上的药材总共有着二十八种，她并不能确信怎样的配比才能更好的结合豆腐，这二十八味药材中，她至少能想出上百种搭配的方式。
许花鸢来到药堂，照着单子上的药材开始让狱徒抓起来，看着药柜上标注的灵勋大多在几十到五百不等，心想还好，并不昂贵。
“每样给我准备两份，”许花鸢吩咐着狱徒，又想到宁香这是第一次尝试，改口道：“不，每样给我准备个三份。”
“是，”狱徒遵从的抓着。
结算时，许花鸢呆滞的看着账单，皱眉道：“怎么回事？怎么要好几万？”
药堂负责账目的负责人走了过来，看了一遍流水后，解释道：“许堂主，这单上的有几味药材十分的稀缺，每一味都要上千的灵勋，您要的还是足足的三大份。”
许花鸢闻言尴尬的笑了笑，作为一堂之主她也不好厚着脸皮退回去，只好付清了灵勋，虽然她的灵勋有着不少，但也经不起这么折腾，这还只是刚开始试验，成不成还难说，就耗费如此之大。
“罢了，不能打击年轻人的积极性。”
灵食堂的厨房内，宁香已经写下十几种配比的方式，虽然心中还有着不少搭配的方式，但目前她的实力不足以支撑其烹饪试验再多的灵肴。
许花鸢带着整整小半个纳戒的药材回到厨房。
宁香惊讶的张大了嘴：“许导师，你怎么带回来那么多药材？”
“怕你不够，多给你准备了三份。”
宁香尴尬道：“许导师，我这单子上不少药材的药性都是相近的，可以互为替代，用不到那么多。”
许花鸢嘴角一抽，鼓励道：“没事，多的就先留着，以后也用的到。”
“谢谢导师。”
宁香将药材分类归纳，养气、活血、通灵、疏经、强骨、滋魂、祛毒…根据药材的特性效果，分成了一个个小堆。
“九瓣莲子竟然有近三十颗，”宁香惊喜道，她之前在药堂中见过九瓣莲子的售价，足足要四千多灵勋才能兑换一朵九芯莲，每朵莲中只蕴含九颗左右的莲子。
九瓣莲子的药用价值十分高，用来试验菜肴，还是配合没有灵气的豆腐，宁香有些舍不得。
“就用你们先试试吧，”宁香随手拿过五味子和白茯苓，将二者同豆腐混合，以掌心灵火开始烹饪，使其相互交融，将五味子的养气和白茯苓的疏经药效，慢慢交融到豆腐之中。
“药效变弱了，”宁香感受到烹饪中的变化，闪过一丝失落，虽然药效变弱并不意味着失败，但即使成功了灵肴的品质也不会高到哪里去，甚至可能比单一的药材直接服用都要差。
宁香试着加入伏地黄等其他药材用以中和提升，但效果十分微薄。
为了避免药效和灵气的流逝，宁香将豆腐连同着诸多已经混合的药材放入了一个玉制的煲之中。
继续烹饪，一边汇入灵气，一边加入各种佐料，调节味道。
以宁香的实力所烹出的掌心灵火并不是实质性的火焰，只是带着温度的浓缩灵气，在一定程度上可以当明火一般使用，等到了五行境炼化吸收火行气后，所凝聚的掌心灵火则会化作实质。
消耗了体内五分之一的灵气，持续整整一炷香的时间，煲中终于传出阵阵香味。
“成了？”许花鸢在一旁期待看着。
宁香摇了摇头，苦笑道：“虽然勉强烹饪出了菜肴，但恐怕连下品灵肴都称不上。”
“我没有掌控好各种药材的比例和火候，它们融合时药性流逝太多了。”
“释放灵气的时候也没考虑到煲内的情况，同药材本身的灵力相冲，豆腐渣恐怕都不一定找得到了。”
许花鸢安慰道：“一味依靠菜谱的灵厨是无法烹饪出极品灵肴的，任何一道灵肴都是前人无数次失败后的总结，你这才刚开始，只要坚持，慢慢试验，总会有成功的一天。”
“恩，味道还是不错的，就是看相差了些，”许花鸢已经盛了一碗在旁吃了起来。
看着碗里糊成一团的物质，宁香赶紧拦住道：“许导师，别吃这个，万一药性相冲很伤身体的。”
“没事，都是些低阶的灵药，伤不到我，”许花鸢抿了下嘴唇，回味道：“佐料有些多了，盖住了药材的香气，豆腐本身的质地口感也没有展现出来。”
“把着重点从味道方面，变成药效方面试试？”
听着许花鸢的建议，宁香点了点头，暗暗思考起来，导师不惧伤身，舍身试吃，为的只是给出合适的建议，宁香心中更是不愿辜负其良苦用心。
第一次烹饪，她选择的都是药味相近，不至于口感全无的药材，因为豆腐本身味道极淡，需要辅之以各种食材佐料相合，所以选择的也都是偏向食用方面的，以至于烹饪出来的食物虽然具备了口感，但药性和灵气却都没有保留下来。
在思考过程中，宁香消耗的灵气已经恢复的差不多，对于药材和食材的配合也有了一丝经验。
宁香开始再次挑选起来，这一次她挑选的都是同一类别的药材，原本她的计划是将各种功效的药材相混合，但这样烹饪起来想要维持平衡实在太难。
“先拿有着活血功效的药材试试。”
……
又过了一炷香的时间，许花鸢这一次并没有闻到一丝香味，奇怪的看着宁香身前的大煲，疑惑道：“难道这次烹饪成功了？”
伸手揭开盖子，许花鸢脸色一黑，捂着鼻子迅速的后退了数步，控着灵气将盖子扔了回去。
“这味道…”
又酸又刺鼻，有些像腐烂的鱼干，闻着毫无食欲。
作为普通菜肴色香味是最基础的东西，灵肴更是如此，哪怕这道菜有着灵肴的功效，也难以入口。
宁香尴尬道：“最后的时候药性虽然保住了，但在烹饪豆腐与其它佐料调味时，一不小心没掌控好味道。”
“这煲我安排人去清洗，你继续，”许花鸢将煲取走，换了个新的过来。
学堂内，陆风原本打算在大家用完午膳后，开始下一步的修炼计划，但由于君子依和乾芯还在凝聚着九纹魂丹，宁香在灵食堂内也还没研制成功灵肴，只好继续上午的修炼。
这对于蛮钟离和邵月而言却十分开心，原本二人的训练目标就没完成，原以为会被罚没有午饭吃，没想到大家都没得吃，可以继续修炼。
作为一名魂师，依靠着吐纳灵气维持周身运转，哪怕两三天不吃不喝也不会出现任何问题。
赵炎时而在气柱中来回躲避，时而在阵外安静的修炼总结，入阵坚持的时间越来越长。
陆风趁着空闲，将麒麟环中的玉石铭刻了大半，从曲府秘地得来的旗子足足铭刻了上百杆，陨心盘和扇架也被拆成了无数小块，各自铭刻上了奇特纹路。
时间一直到傍晚时分，君子依和乾芯二人才从入定中醒来，二人的气势相比之前浑厚了许多，君子依更是半只脚接触到了凝盘境的门槛，乾芯牢牢巩固在了凝丹境初期。
“香儿人呢？怎么一天没见她了，”君子依虽然一直在入定中，但学堂内的事情却感知的十分清楚，知道宁香中午时并未回来，大伙也并没有去灵食堂吃饭。
“应该还在灵食堂里，”陆风示意道：“都收拾一下，我们过去看看。”
君子依点了点头，脸上满是欣喜：“陆导师，我成功了，我感觉现在体内的灵气十分浓郁饱满，实力提升了很多，要不给我喂喂招？”
陆风早有规划，拒绝道：“今天好好巩固巩固，明天带你去武堂的战傀室，让你打个够。”
“你是不是怕输？”君子依坏坏的笑了一声，在她心中陆风依旧是那个只是脉轮境的阵师，只不过在剑道上有着不错的造诣。
陆风平静道：“等你卿天雨点剑练得更进一层的时候我再陪你练练，现在你的剑术还不够看。”
君子依出奇的没有反驳，自己的剑术在对方眼中确实差了些，这也是她佩服陆风的地方，明明修为那么弱，居然在剑道上有这么深的造诣，更可气的是对方还是个阵师。
本章已完成！
宁香翻阅着陆风给的菜谱，感悟着里面的一些烹饪经验和记载，心中不由渐渐豁然开朗。
“强经健骨，谨和无味，骨正筋柔，气血环流，腠理以密，胫骨以精，谨道如法，长有天命…”
“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉，以苦养气，以甘养肉，以滑养魂…”
“寓药于食，药借食力，食助药威，药食相合…”
书中关于药道和食材的记载虽然只有短短数语，但却让宁香更加坚信，药材和食材之间搭配得当，必定可以相辅相成，起到意想不到的效果。
宁香写在纸上的药材总共有着二十八种，她并不能确信怎样的配比才能更好的结合豆腐，这二十八味药材中，她至少能想出上百种搭配的方式。
许花鸢来到药堂，照着单子上的药材开始让狱徒抓起来，看着药柜上标注的灵勋大多在几十到五百不等，心想还好，并不昂贵。
“每样给我准备两份，”许花鸢吩咐着狱徒，又想到宁香这是第一次尝试，改口道：“不，每样给我准备个三份。”
“是，”狱徒遵从的抓着。
结算时，许花鸢呆滞的看着账单，皱眉道：“怎么回事？怎么要好几万？”
药堂负责账目的负责人走了过来，看了一遍流水后，解释道：“许堂主，这单上的有几味药材十分的稀缺，每一味都要上千的灵勋，您要的还是足足的三大份。”
许花鸢闻言尴尬的笑了笑，作为一堂之主她也不好厚着脸皮退回去，只好付清了灵勋，虽然她的灵勋有着不少，但也经不起这么折腾，这还只是刚开始试验，成不成还难说，就耗费如此之大。
“罢了，不能打击年轻人的积极性。”
灵食堂的厨房内，宁香已经写下十几种配比的方式，虽然心中还有着不少搭配的方式，但目前她的实力不足以支撑其烹饪试验再多的灵肴。
许花鸢带着整整小半个纳戒的药材回到厨房。
宁香惊讶的张大了嘴：“许导师，你怎么带回来那么多药材？”
“怕你不够，多给你准备了三份。”
宁香尴尬道：“许导师，我这单子上不少药材的药性都是相近的，可以互为替代，用不到那么多。”
许花鸢嘴角一抽，鼓励道：“没事，多的就先留着，以后也用的到。”
“谢谢导师。”
宁香将药材分类归纳，养气、活血、通灵、疏经、强骨、滋魂、祛毒…根据药材的特性效果，分成了一个个小堆。
“九瓣莲子竟然有近三十颗，”宁香惊喜道，她之前在药堂中见过九瓣莲子的售价，足足要四千多灵勋才能兑换一朵九芯莲，每朵莲中只蕴含九颗左右的莲子。
九瓣莲子的药用价值十分高，用来试验菜肴，还是配合没有灵气的豆腐，宁香有些舍不得。
“就用你们先试试吧，”宁香随手拿过五味子和白茯苓，将二者同豆腐混合，以掌心灵火开始烹饪，使其相互交融，将五味子的养气和白茯苓的疏经药效，慢慢交融到豆腐之中。
“药效变弱了，”宁香感受到烹饪中的变化，闪过一丝失落，虽然药效变弱并不意味着失败，但即使成功了灵肴的品质也不会高到哪里去，甚至可能比单一的药材直接服用都要差。
宁香试着加入伏地黄等其他药材用以中和提升，但效果十分微薄。
为了避免药效和灵气的流逝，宁香将豆腐连同着诸多已经混合的药材放入了一个玉制的煲之中。
继续烹饪，一边汇入灵气，一边加入各种佐料，调节味道。
以宁香的实力所烹出的掌心灵火并不是实质性的火焰，只是带着温度的浓缩灵气，在一定程度上可以当明火一般使用，等到了五行境炼化吸收火行气后，所凝聚的掌心灵火则会化作实质。
消耗了体内五分之一的灵气，持续整整一炷香的时间，煲中终于传出阵阵香味。
“成了？”许花鸢在一旁期待看着。
宁香摇了摇头，苦笑道：“虽然勉强烹饪出了菜肴，但恐怕连下品灵肴都称不上。”
“我没有掌控好各种药材的比例和火候，它们融合时药性流逝太多了。”
“释放灵气的时候也没考虑到煲内的情况，同药材本身的灵力相冲，豆腐渣恐怕都不一定找得到了。”
许花鸢安慰道：“一味依靠菜谱的灵厨是无法烹饪出极品灵肴的，任何一道灵肴都是前人无数次失败后的总结，你这才刚开始，只要坚持，慢慢试验，总会有成功的一天。”
“恩，味道还是不错的，就是看相差了些，”许花鸢已经盛了一碗在旁吃了起来。
看着碗里糊成一团的物质，宁香赶紧拦住道：“许导师，别吃这个，万一药性相冲很伤身体的。”
“没事，都是些低阶的灵药，伤不到我，”许花鸢抿了下嘴唇，回味道：“佐料有些多了，盖住了药材的香气，豆腐本身的质地口感也没有展现出来。”
“把着重点从味道方面，变成药效方面试试？”
听着许花鸢的建议，宁香点了点头，暗暗思考起来，导师不惧伤身，舍身试吃，为的只是给出合适的建议，宁香心中更是不愿辜负其良苦用心。
第一次烹饪，她选择的都是药味相近，不至于口感全无的药材，因为豆腐本身味道极淡，需要辅之以各种食材佐料相合，所以选择的也都是偏向食用方面的，以至于烹饪出来的食物虽然具备了口感，但药性和灵气却都没有保留下来。
在思考过程中，宁香消耗的灵气已经恢复的差不多，对于药材和食材的配合也有了一丝经验。
宁香开始再次挑选起来，这一次她挑选的都是同一类别的药材，原本她的计划是将各种功效的药材相混合，但这样烹饪起来想要维持平衡实在太难。
“先拿有着活血功效的药材试试。”
……
又过了一炷香的时间，许花鸢这一次并没有闻到一丝香味，奇怪的看着宁香身前的大煲，疑惑道：“难道这次烹饪成功了？”
伸手揭开盖子，许花鸢脸色一黑，捂着鼻子迅速的后退了数步，控着灵气将盖子扔了回去。
“这味道…”
又酸又刺鼻，有些像腐烂的鱼干，闻着毫无食欲。
作为普通菜肴色香味是最基础的东西，灵肴更是如此，哪怕这道菜有着灵肴的功效，也难以入口。
宁香尴尬道：“最后的时候药性虽然保住了，但在烹饪豆腐与其它佐料调味时，一不小心没掌控好味道。”
“这煲我安排人去清洗，你继续，”许花鸢将煲取走，换了个新的过来。
学堂内，陆风原本打算在大家用完午膳后，开始下一步的修炼计划，但由于君子依和乾芯还在凝聚着九纹魂丹，宁香在灵食堂内也还没研制成功灵肴，只好继续上午的修炼。
这对于蛮钟离和邵月而言却十分开心，原本二人的训练目标就没完成，原以为会被罚没有午饭吃，没想到大家都没得吃，可以继续修炼。
作为一名魂师，依靠着吐纳灵气维持周身运转，哪怕两三天不吃不喝也不会出现任何问题。
赵炎时而在气柱中来回躲避，时而在阵外安静的修炼总结，入阵坚持的时间越来越长。
陆风趁着空闲，将麒麟环中的玉石铭刻了大半，从曲府秘地得来的旗子足足铭刻了上百杆，陨心盘和扇架也被拆成了无数小块，各自铭刻上了奇特纹路。
时间一直到傍晚时分，君子依和乾芯二人才从入定中醒来，二人的气势相比之前浑厚了许多，君子依更是半只脚接触到了凝盘境的门槛，乾芯牢牢巩固在了凝丹境初期。
“香儿人呢？怎么一天没见她了，”君子依虽然一直在入定中，但学堂内的事情却感知的十分清楚，知道宁香中午时并未回来，大伙也并没有去灵食堂吃饭。
“应该还在灵食堂里，”陆风示意道：“都收拾一下，我们过去看看。”
君子依点了点头，脸上满是欣喜：“陆导师，我成功了，我感觉现在体内的灵气十分浓郁饱满，实力提升了很多，要不给我喂喂招？”
陆风早有规划，拒绝道：“今天好好巩固巩固，明天带你去武堂的战傀室，让你打个够。”
“你是不是怕输？”君子依坏坏的笑了一声，在她心中陆风依旧是那个只是脉轮境的阵师，只不过在剑道上有着不错的造诣。
陆风平静道：“等你卿天雨点剑练得更进一层的时候我再陪你练练，现在你的剑术还不够看。”
君子依出奇的没有反驳，自己的剑术在对方眼中确实差了些，这也是她佩服陆风的地方，明明修为那么弱，居然在剑道上有这么深的造诣，更可气的是对方还是个阵师。
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